【中野区】ダイエットとは“がまん”にあらず！ お肉も油もスイーツもお酒もOKな方法とは？　10/5.6（土日）中野四季の森公園にて｢第2回ダイエットグルメフェス｣開催。入場無料です。

昨年に引き続き｢ダイエットグルメフェス｣が中野四季の森公園で開催されます。実行委員長は、ローカーボ料理研究家の｢藤本なおよ｣さんです。昨年は2日間で1万7000人を超える方が来場して大好評だったそうです。

ダイエットの本来の意味は、食事制限してやせることではなく、｢美容や健康を維持するために食事の量や種類を選ぶ｣ということだそうです。お肉や油、お酒、スイーツもOKな｢ローカーボ｣という方法を知ってもらおうというイベントです。

ローカーボのポイントは糖質の量と取り入れ方なんですね。当日は、糖質オフメニューを展開しているお店のキッチンカーが多数出展するとのこと。
ダイエットグルメフェス2019出店店舗
｢揚げパンアイス｣｢クレープ｣｢オーガニックプロテインスムージー｣｢パーフェクトビール｣｢ビビンバ｣｢油そば｣などなど。どれも美味しそう♪　最新情報を教えてくれるブースも出店します。

公園内には芝生広場も広がっています。
メインステージでは、｢美姿勢ウォーキング｣｢ヨガ体験｣｢野菜のお話｣｢お医者様の糖質のお話｣｢ライブパフォーマンス｣などなど、多彩なイベントが繰り広げられるます。美味しく食べて、楽しくて、栄養や体のことを知るいい機会になりそうですね〜。

https://twitter.com/naoyofujimoto/status/1147472435953823745

\🚐キッチンカー紹介🚐//
✨ENERGY PROTEIN BAR✨

オーガニックのプロテインスムージー6種類や、オーガニックプロテインドリンク3種類が当日は販売！
フェス特別増量で、タンパク質は15～50g摂れるそうです😳💪💪💪

見た目も綺麗だし美味しそうだし楽しみ😆💓💓 pic.twitter.com/VwSdlPzqHG

— 【公式】ダイエットグルメフェス2019 (@dietgourmetfes) September 27, 2019

●第2回ダイエットグルメフェス（ローカーボ革命2019）
2019年10月5日（土）11:00〜17:00　
　　　  10月6日（日）10:00〜17:00
会場　　中野四季の森公園（中野駅北口から徒歩5分）

四季の森公園は、中野セントラルパーク前に広がっている公園のことです↓

（ぺこ）