【中野区】滅多にないチャンス!?歩行姿勢測定会が区内7か所で開催されます。

自分の歩行姿勢を測定できる滅多にないチャンス!歩行姿勢測定会が区内7か所で65歳以上の中野区民を対象に2024年11月5日(火)~8日(金)に中野区の各地で開催されます!

歩行姿勢測定は、数メートル歩くだけで速さやバランス等の36項目の特徴を測定し、実年齢に沿った「歩行年齢」が分かるそうです。そして測定結果から、普段から意識してほしいポイントなどをアドバイスしてくれるとのこと。測定にかかる時間はおよそ30分で当日の流れとしては(1)受付を行い測定(2)測定結果の印刷(3)結果解説と今から出来る対策の実践とのこと。測定結果を印刷してもらい、アドバイスも頂けるのはとても助かりますよね♪5日はトミンハイム南台三丁目など、6日は小淀ホームなど、7日は若宮3丁目家政会館など、8日は中野区役所にて開催されます。

家族フリー素材

写真はイメージです。

事前申し込みが必要で申込期限は、各開催日の当日午前9時までとなっております。また会場によっては室内履きが必要だったり測定時の服装への注意があるので申し込み方法など詳細はこちらをご覧ください。歳を重ねても元気に歩き続けるために、ご自分の歩き方を測定してはいかがでしょうか。またお知り合いに65歳以上の方がいらっしゃったらお声がけしてみてはいかがでしょうか。

中野区役所はこちら↓

2024/10/31 08:39 2024/10/31 08:54
うし子

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