【中野区】宝仙寺にて2/17に真言宗の瞑想を学べます！

2024年2月17日（土）の午後3時～4時に、宝仙寺にて「真言宗の瞑想の会」が開催されます！週末の午後に少しの間だけ、ゆったりとした時間をもって自分を見つめ直してみるのはいかがでしょうか？

真言宗に伝わる呼吸法・瞑想法のひとつで真言禅ともよばれている「阿字観（あじかん）」も体験できます！心構えから座り方、呼吸法など基本から僧侶が丁寧に指導してくれるそうです♪足を組むのが難しい方も安心してください。椅子に座って参加が可能なんです♪

場所は東京メトロ丸ノ内線、都営地下鉄大江戸線「中野坂上駅」から徒歩でおよそ5分の所にある宝仙寺にて行われます。冥加料は500円で、参加ご希望の場合は動きやすい服装で来てくださいとのこと！2月はまだまだ寒い日が続きます！本堂内は肌寒いことがあるため上着等を持参してください。参加をご希望の場合は、こちらに記載の電話番号から事前予約が必要です♪気になる方は行ってみてはいかがでしょうか。

宝仙寺はこちら↓